Wissen und Quellen
Methodik und Quellen
Jeder Rechner verwendet eine dokumentierte, versionierte Modellannahme. Eingaben bleiben lokal. Ergebnisse sind Orientierung und werden zusammen mit ihren Grenzen und Quellen angezeigt.
Wissen und Quellen · Orientierung, keine Diagnose
Änderungsprotokoll
Wesentliche methodische Änderungen nennen Version, Datum, Begründung, betroffene Werkzeuge und Testnachweis.
Version 1.0.0 – 1. August 2026
Begründung: vollständige Ablösung der unkontrollierten WordPress-Rechnerlogik durch eine zentrale Sleep Engine.
- Schlafzyklen als Fenster von 80 bis 100 Minuten statt starrer 90 Minuten
- gemeinsame Zeit- und Dauerberechnung für Hauptrechner
- variable Koffein-Halbwertszeit
- IANA-Zeitzonen zum Reisedatum
- REM-Rechner als nicht messender Zeitstrahl
- Kinderseite als Altersorientierung
- Entfernung von Melatonin- und Alkoholberechnungen
Testnachweis: Unit-, Grenzwert-, Zeitzonen-, Content-, Link-, Datenschutz- und Buildtests im Release-Evidence.
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